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Vou ter sempre dores de costas!

Se é uma dessas pessoas, que tem alterações na coluna e acha que tem que ficar assim para sempre, este tratamento é para si.


A Reeducação Postural Global, conhecida pelas iniciais RPG, é um método da fisioterapia criado e desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard.


O Sistema Muscular está organizado em cadeias. Essas cadeias são como correntes, formadas por vários elos (os músculos), e atravessam as articulações do nosso corpo em diferentes sentidos. A postura e o bom funcionamento articular vão então depender do equilíbrio de forças entre as várias cadeias que atravessam cada região corporal.


A organização do sistema muscular em cadeias transversais a todo o corpo explica o “efeito cascata” que pode ocorrer após uma alteração ou lesão. Nem sempre o local da dor ou restrição coincide com a origem do problema pois a necessidade de realizar determinadas tarefas sem dor, vão obrigar o seu corpo a readaptar-se, fazendo ajustes inevitáveis em todos os elos da cadeia.


Numa sessão de RPG irá ativamente e gradualmente, adotando posturas que flexibilizam as cadeias musculares. O fisioterapeuta guia e facilita a progressão do movimento no sentido da globalidade e alongamento “da cabeça aos pés”, isto é, do início ao fim da cadeia muscular, sem compensações ou restrições e sem esquecer a importância da respiração.


As sessões de RPG têm normalmente a duração de 60 minutos ajustada às suas necessidades.


Em que situações a RPG pode ajudar?

Qualquer situação resultante de um desequilíbrio muscular como é exemplo as alterações posturais (escolioses, hipercifose dorsal, hiperlordose, joelhos valgos e varos, pés planos e pé cavo), dores de costas, as hérnias discais, os torcicolos, as lombalgias, cefaleias, cervicalgias, dores crónicas e até tendinites.


A RPG pode ser aplicada em pessoas de todas as idades, sendo um tratamento individualizado é adaptado ao seu caso!


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