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Tenho as pernas inchadas e aconselharam-me a fazer drenagem linfática!

A drenagem linfática é uma técnica de massagem que facilita a eliminação de toxinas através do aumento da circulação linfática. Quando o nosso corpo não consegue filtrar as impurezas do sangue ocorrem bloqueios que originam a retenção de líquidos, provocando o inchaço, dor, sensação de peso no membro afetado e celulite em zonas mais específicas.  A drenagem linfática é caracterizada por movimentos suaves, rítmicos e indolores realizados em forma circular seguindo o trajeto do sistema linfático aperfeiçoando algumas das suas funções, entre elas a melhoria do sistema imunológico.  Apesar de ser mais habitual ouvir falar da drenagem linfática às pernas, este tratamento pode ser realizado em qualquer zona do corpo. Está indicado em situações de linfedema, pré e pós-parto, pós mastectomia (por ex.: devido cancro da mama), no abdómen após abdominoplastia e como prevenção. 




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