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Sente as pernas pesadas no final do dia? Tem os tornozelos e os pés inchados? Derrames ou Varizes?

Se tem algum destes sintomas, com certeza já pensou alguma vez em utilizar meias de descanso ou meias de compressão.

São coisas distintas. Sabe como escolher?


As meias de compressão (ou meias de compressão elásticas) vão aumentar a pressão na zona do tornozelo e diminui-la, gradualmente, até à coxa. Esta diferença de pressões vai favorecer o retorno do sangue em direção ao coração em vez de ficar retido nas pernas e pés. Existem 4 graus de compressão diferentes, graduadas em mmHg - uma unidade de pressão.

As meias de descanso não têm esta diferença controlada de pressões como acontece nas meias de compressão. São classificadas em Den (abreviatura de Denier, normalmente de 70 ou 140 deniers) que não é mais do que o peso do material com que são confecionadas as meias.

Deste modo, se apresenta algum dos sintomas referidos, deve optar por meias de compressão elástica. Um profissional qualificado deverá sempre avaliar o seu caso antes de adquiri-las.


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